Sicher kennst Du den Spruch: „Sauer macht lustig“! Ich habe mir mal überlegt woher er kommt. Zuviel Säuren belasten den Körper und machen vor allem der Leber zu schaffen. Das macht uns müde, träge und übellaunig.

Wenn Du hingegen zum Beispiel den Tag mit einem Glas Wasser mit ausgepresster Zitrone beginnst, so wird die Zitrone nicht wie man meinen könnte, sauer im Körper verstoffwechselt …sondern basisch.

Oder wie kann Kurkuma Dich beim Abnehmen unterstützen und Deine Gesundheit fördern?

Kurkuma ist der farbgebende Bestandteil von Curry und eine wichtige Pflanze in der ayurvedischen Heilkunde.

Dem Bestandteil Curcumin wird eine krebsvorbeugende Wirkung nachgesagt. Tatsächlich weisen inzwischen viele Studien darauf hin, dass Kurkuma entzündliche Prozesse hemmt und antientzündliche Prozesse in Gang setzt.

Wenn Du ein bißchen googelst findest Du jede Menge Informationen und Studien zu den vielfältigen Heilwirkungen, die der Wurzel nachgesagt werden.

Basische Anwendungen sind eine sehr effektive Möglichkeit, Cellulite und andere Ablagerungserscheinungen positiv zu beeinflussen. Gesicht, Hals, Dekolletee, Beine, Po und Taille wirken nach basischen Anwendungen oft wie geliftet.

Was ich unter basischen Anwendungen verstehe:

• Basische Vollbäder
• Basische Fuss- und Handbäder
• Basische Wickel
• Basisches Peeling in der Sauna oder
• Basische Massagen, wie z. B. Salz-Öl-Peeling mit anschließender Kräuterstempelmassage

Vielleicht hast Du Dich schonmal gefragt woher eigentlich Cellulite kommt und warum die Haut schwabelig und faltig wird. Mittlerweile weiß ich, dass wir dafür selbst verantwortlich sind. Gut funktionierende Zellen, Gewebe, Drüsen und Organe sorgen für strahlende Gesundheit und Schönheit. Damit die Zellen gut arbeiten können benötigen wir gut gefüllte Vitalstoffdepots und einen Körper frei von Schlacken und Säuren.

Woher kommen die Säuren:

• Fleischgenuss und Zellverfall
• Milch- und Milchprodukte
• Bewegungsmangel und falsches Atmen
• Körperliche Anstrengung (zuviel Sport im anaeroben Bereich)
• Gerbsäure aus schwarzem Tee und Kaffeegenuss
• Nikotin vom Rauchen
• Schmerzmittel
• Essigsäure aus Süßwarenkonsum und Fetten
• Stress, Angst, Ärger

Du möchtest kraftvoll und energiegeladen in den Tag starten? Dann lass uns doch mal kurz besprechen warum ein basisches Frühstück Dich genau dabei unterstützt.

Fangen wir mal damit an aufzudecken was uns Energie raubt.  Jetzt denkst Du vielleicht an Sport, Laufen oder Deine Arbeit    …weit gefehlt.

Wusstest Du, dass bis zu 80% der gesamten vom Körper zur Verfügung gestellten Energie für die Verdauungstätigkeit draufgeht? Das ist doch eine unglaublich große Menge.